Perché fare la doccia fredda fa bene alla tua salute fisica e mentale

Non sottovalutiamo anche l’importanza della doccia fredda Fare la doccia al mattino, specialmente fredda, può migliorare l’umore e la concentrazione ...

Uno studio pubblicato nel 2022 ha esaminato il legame tra depressione e igiene personale La tristezza profonda, simile alla depressione, ...

Consigli utili sotto la doccia È importante rimanere sotto la doccia abbastanza a lungo, circa 8-10 minuti Di contro farla ...

Una studentessa australiana ha inventato il sistema antispreco Aqua Loop Rani East-Jeffs è una ragazza australiana di 14 anni che ...

Scatta una foto alla mamma e la manda a tutta la rubrica di Snapchat… Emily Schmitt, 30 anni, dell’Ohio, ha ...

Le alte temperature rendono il sonno frammentato e causano numerosi risvegli notturni. Ecco alcuni trucchi per favorire il riposo Quando ...

Fai una doccia al giorno? Meglio diminuire la frequenza Secondo gli esperti, bisognerebbe fare 3-4 docce a settimana Lavarsi sotto ...

Conseguenze igieniche e problemi di salute legati a questa abitudine Urinare sotto la doccia può causare danni ai tubi e ...

Lavarsi appena svegli o prima di andare a dormire influisce sul ritmo circadiano e porta il corpo a reagire in ...

Le tubature metalliche della propria abitazione possono essere molto pericolose durante una perturbazione Durante violenti temporali è sempre consigliabile rimanere ...