Rinnovare gli ambienti non sempre è un’esigenza pratica ma può rivelare qualcosa della mente di una persona
- Rinnovare l’arredamento di casa può migliorare l’umore
- Il senso di novità stimola la dopamina, un neurotrasmettitore legato alla motivazione e al piacere, che aiuta a sentirsi bene
- Riorganizzare i mobili di casa può essere un modo per avere il controllo sull’ambiente circostante di fronte a situazioni stressanti
- Più una persona è stressata e maggiori sono le possibilità che cambi o sposti l’arredamento
- Vivere in ambienti ben organizzati e visivamente piacevoli può ridurre lo stress e la depressione
Spostare i mobili di casa e riorganizzare gli spazi domestici non sempre è solo un’esigenza estetica o pratica, ma può anche dirci qualcosa di una persona a livello psicologico.
Rinnovare gli ambienti migliora l’umore
Sulla questione sono stati fatti anche diversi studi nel corso degli anni e, ovviamente, le risposte sono soggette a molteplici interpretazioni. Ti è mai capitato di decidere di spostare o cambiare i mobili di casa e dopo averlo fatto di sentirti particolarmente bene, con più energia e con un umore migliore? Secondo una ricerca la novità stimola la dopamina, un neurotrasmettitore legato alla motivazione e al piacere, che aiuta a sentirsi bene.
In altri casi invece l’attività sembra più focalizzata su un problema specifico: l’ansia. Per alcune persone, riorganizzare i mobili di casa può essere un modo per avere il controllo sull’ambiente circostante di fronte a situazioni stressanti. Può cioè trasformarsi in una forma di terapia: organizzando ciò che ti circonda, cerchi di mettere ordine nella tua vita.
La filosofia Feng Shui
Riorganizzare uno spazio può avere infatti un effetto riparatore, poiché agisce come un compito attivo che aiuta a distrarre dai pensieri negativi o ansiosi. Alcuni studi hanno suggerito che l’organizzazione e la gestione dello spazio personale potrebbero essere strettamente correlate ad un maggiore senso di benessere.
Non è quindi un caso che quanto più qualcuno può sentirsi disturbato da una sensazione di stress (lavoro, famiglia o altri problemi), tante più possibilità ci sono di cambiare o riorganizzare i mobili di casa.
Uno studio pubblicato sul Journal of Environmental Psychology mostra che vivere in ambienti ben organizzati e visivamente piacevoli può ridurre lo stress e la depressione. Inoltre, uno spazio ordinato può migliorare la creatività e la serenità mentale.
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Cambiare o spostare i mobili di casa non è però un’idea dell’epoca moderna. Il Feng Shui è una corrente filosofica cinese di 5000 anni fa che ricerca l’armonia attraverso la corretta disposizione degli oggetti e dell’energia negli spazi domestici. La filosofia, ancora oggi molto sentita in Asia, unisce i concetti estetici di “bello” e di “armonia delle proporzioni”, costruendo gli insediamenti umani nel rispetto delle energie del cielo, della terra e del luogo in cui si abita.
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- https://computerhoy.com/life/cambias-mucho-muebles-sitio-casa-explica-estudio-psicologico-relacion-salud-mental-1403644
- https://www.clarin.com/internacional/revela-cambiar-muebles-lugar-psicologia-detras-habito_0_EzZKecJdKq.html?srsltid
- https://www.semana.com/como/articulo/los-beneficios-para-la-mente-de-cambiar-la-ubicacion-de-los-muebles/202452/
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