Cos’è il “Penny Method”, la nuova tendenza tossica degli appuntamenti

Il comportamento crea confusione e insicurezza

Il “Penny Method” è una tecnica manipolativa in cui uno dei partner riduce gradualmente affetto e impegno in una relazione
All’inizio, chi adotta questa tecnica sembra molto coinvolto, ma poi diminuisce la comunicazione e l’intimità
Il comportamento crea confusione e insicurezza nella vittima, che si trova in un altalenante stato emotivo
Le motivazioni possono essere l’autoprotezione, il desiderio di non impegnarsi o mantenere relazioni superficiali
Per evitare questo tipo di relazione tossica, è fondamentale cercare trasparenza, sincerità e impegno reciproco

Il “Penny Method” è una pratica manipolativa che si sta facendo strada nelle dinamiche degli appuntamenti online, caratterizzandosi per la gradualità con cui uno dei partner riduce l’impegno, l’affetto e la disponibilità emotiva. All’inizio di una relazione, chi applica questo metodo sembra molto interessato e coinvolto, ma gradualmente diminuisce l’intensità del proprio impegno affettivo. Questo comportamento può sembrare inizialmente innocuo, ma nel lungo periodo mina profondamente la stabilità emotiva dell’altro, che si trova a vivere un continuo alternarsi tra momenti di vicinanza e di freddezza.

La tecnica prende il nome da un’immagine metaforica: come se una persona “versasse” pochi centesimi di affetto nel salvadanaio dell’altro, senza mai dare troppo. Man mano che la relazione prosegue, l’interesse e l’attenzione si riducono sempre di più, lasciando l’altro partner confuso e insicuro. Questo schema, che è paragonabile al fenomeno del “love bombing”, consiste nell’iniziale sovraccarico di affetto per poi fare un’inversione drammatica, riducendo progressivamente la comunicazione e l’intimità, fisica ed emotiva.

Perché si ricorre al Penny Method

Le motivazioni dietro l’uso del Penny Method possono variare: alcuni lo usano per godere dell’eccitazione della fase di corteggiamento senza investire seriamente in una relazione; altri lo fanno per proteggersi dal rischio del rifiuto. Altri ancora, temendo di compromettersi, lo applicano per mantenere aperte più possibilità romantiche, creando una rete di relazioni superficiali che non implicano un reale impegno. Tuttavia il danno che questa pratica comporta è significativo.

La persona vittima di questo comportamento spesso si trova a giustificare il distacco e la freddezza, convinta che il partner possa tornare alla fase iniziale di affetto. Ciò porta a una continua insicurezza, confusione e difficoltà nel prendere decisioni riguardo alla relazione. Per evitare di cadere nella trappola del Penny Method, è importante riconoscere i segnali di una relazione disfunzionale e cercare di costruire legami che siano basati su sincerità e impegno reciproco. In una relazione sana, i sentimenti devono essere ricambiati e coltivati con costanza, senza che uno dei due partner sia costretto a rimanere in attesa di attenzioni che non arrivano mai.