A rivelarlo è uno studio condotto da Yoobin Park dell’Università della California
- Un recente studio ha scoperto che fare l’amore regolarmente può aiutare le mamme a prevenire gli effetti negativi dello stress e migliorare la salute metabolica
- Le madri, specialmente quelle con figli affetti da disturbi dello spettro autistico, possono trarre vantaggio dall’attività intima, che eleva i livelli di ormoni metabolici sani
- Lo stress a lungo termine aumenta il rischio di malattie cardiache, diabete, depressione, ictus e obesità, ma l’attività fisica, incluso il sesso, può aiutare a prevenire queste condizioni
- Lo studio condotto da Yoobin Park dell’Università della California a San Francisco evidenzia l’importanza di esplorare fattori che proteggano contro lo stress cronico e migliorino la salute metabolica
- L’attività intima può migliorare la qualità del sonno, riducendo lo stress e i problemi metabolici
Un recente studio ha rivelato che fare l’amore può avere benefici unici per la salute delle mamme, in particolare nella prevenzione degli effetti negativi dello stress. Le madri di bambini piccoli, specialmente quelle con figli affetti da disturbi dello spettro autistico, possono trarre vantaggio dall’attività intima regolare, che sembra elevare i livelli di ormoni metabolici sani. Le madri che mantengono una vita attiva mostrano, infatti, una salute metabolica migliore rispetto a quelle che sono sessualmente inattive.
Lo stress a lungo termine è noto per i suoi effetti deleteri sul corpo, aumentando il rischio di sviluppare malattie cardiache, diabete, depressione, ictus e obesità. Tuttavia, è stato dimostrato che qualsiasi tipo di attività fisica aggiuntiva, incluso il sesso, può contribuire a prevenire tali condizioni. Lo studio condotto dal ricercatore Yoobin Park, dell’Università della California a San Francisco, si concentra proprio su questo aspetto. Park sottolinea l’importanza di esplorare fattori protettivi contro lo stress cronico, dato il suo impatto negativo sulla salute metabolica.
Ha impatti anche sul sonno
“L’attività intima è emersa come un candidato promettente per i suoi effetti di riduzione dello stress e il suo impatto positivo su processi come il sonno, che può essere compromesso dallo stress e a sua volta causare problemi metabolici”, ha affermato Park. “A nostra conoscenza, nessuno studio precedente ha esaminato se l’attività a letto possa tamponare gli effetti biologici dello stress, quindi questa ricerca è di natura esplorativa, con l’obiettivo di colmare questa lacuna”.
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Lo studio suggerisce che mantenere una vita sessuale attiva potrebbe essere una strategia efficace per migliorare la salute generale delle mamme, aiutando a mitigare gli effetti negativi dello stress cronico. Fare l’amore non solo riduce lo stress, ma migliora anche la qualità del sonno, che è essenziale per mantenere una buona salute metabolica. Questo approccio innovativo potrebbe aprire la strada a nuovi modi di supportare le mamme, soprattutto quelle che affrontano lo stress di prendersi cura di bambini con esigenze speciali.
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