Come riconoscere un maniaco del controllo? Gli indizi da tenere d’occhio

Riconoscere un maniaco del controllo con l’aiuto della psicologia

Voi stessi, o chi vi circonda, avete un atteggiamento sempre rigido e super attento?
Potreste soffrire di un disturbo ossessivo-compulsivo
Ecco alcuni suggerimenti per individuare un maniaco del controllo
Si tratta di persone dal comportamento asfissiante con l’ossessione della perfezione
Dietro il loro atteggiamento si nasconde una bassa autostima

Le persone con la mania del controllo devono assicurarsi continuamente che tutto vada bene, secondo i loro piani. Si tratta di individui sempre vigili e attenti. Il loro incubo? Distrarsi da situazioni ed eventi potrebbe causare conseguenze impreviste e fatali. Se pensate di avere accanto un maniaco del controllo, ecco come riconoscere una volta per tutte il suo profilo e dissipare ogni dubbio.

I tipi di comportamento che chi soffre di questa mania tende a mettere in pratica sono volti a controllare gli altri. Lo scopo è quello di sopraffarli, portandoli ad agire secondo i loro piani. I sintomi inequivocabili che un maniaco del controllo tende a manifestare, quindi, sono il controllo di sé e delle proprie relazioni interpersonali. Questi individui possono arrivare al punto di comportarsi in maniera a dir poco asfissiante e manipolatoria, fino ad esercitare violenza psicologica nei confronti di chi li circonda.

Malati di perfezionismo

Un altro indizio che permette di riconoscere un maniaco del controllo è l’ossessione di perfezionismo. Si tratta di una strategia usata per proteggere l’autostima e nascondere le insicurezze. Ogni pensiero diverso dal proprio viene interpretato come una minaccia e categoricamente rifiutato. Attenzione agli imprevisti: chi soffre di questa mania non li accetta di buon grado.

Al contrario, eventi inaspettati scatenano stati di ansia, aggressività e frustrazione. Quali sono le ragioni del comportamento ipercontrollante di questi individui? A discapito delle apparenze, si tratta di persone con scarsa autostima, che temono di deludere gli altri. La loro paura di non riuscire a gestire le situazioni, quindi, li porta a manifestare questi sintomi.

A causare la mania del controllo è spesso il ricordo negativo di una esperienza in cui queste persone si sono sentite totalmente vulnerabili. Il desiderio di evitare situazioni simili, quindi, le porta a mostrarsi sempre vigili e tese. Naturalmente, questo non fa altro che rafforzare l’ansia. Come ridurre e cercare di superare il problema? Prima di tutto, rivolgendosi a uno specialista. Inoltre, gli altri consigli della psicologia sono di imparare a delegare e rompere la routine.