Bevi troppe bevande zuccherate? Potresti diventare calvo

Può aumentare il rischio del 42%

Uno studio ha evidenziato che un consumo elevato di bevande zuccherate può aumentare il rischio di caduta precoce dei capelli negli uomini giovani
La ricerca ha coinvolto oltre 1.000 uomini tra i 18 e i 45 anni, analizzando dieta, stile di vita e stato dei capelli
Lo zucchero in eccesso attiva una via metabolica che riduce il glucosio nei follicoli piliferi, contribuendo alla perdita dei capelli
Altri fattori come stress, genetica e alimentazione complessiva influiscono sulla caduta dei capelli
Lo studio ha raccolto dati tramite sondaggi, quindi servono analisi più approfondite per confermare il legame diretto tra bibite zuccherate e calvizie

Negli ultimi anni, la calvizie precoce negli uomini è diventata un problema sempre più diffuso, e ora uno studio suggerisce un possibile colpevole: le bibite zuccherate. Pubblicata sulla rivista Nutrients, la ricerca ha esaminato oltre 1.000 uomini tra i 18 e i 45 anni, scoprendo che chi consuma regolarmente bevande gassate e zuccherate ha un rischio maggiore di perdere i capelli rispetto a chi le evita. Lo studio è stato condotto in Cina tra gennaio e aprile 2022, coinvolgendo partecipanti provenienti da diverse regioni del Paese.

Analizzando fattori come alimentazione, stile di vita e stato psicologico, i ricercatori hanno scoperto che bere frequentemente bibite zuccherate può aumentare fino al 42% il rischio di calvizie precoce. Il motivo sembra essere legato a una particolare via metabolica chiamata “via dei polioli”. Il consumo eccessivo di zuccheri porta a un aumento del glucosio nel sangue, che a sua volta esaurisce il glucosio nei follicoli piliferi. Questo processo influisce negativamente sulla salute dei capelli, rendendoli più deboli e favorendone la caduta.

Sono tanti i fattori che portano alla perdita di capelli

Tuttavia gli esperti sottolineano che non sono solo le bibite zuccherate a causare la calvizie. Genetica, stress, dieta squilibrata e altri fattori giocano un ruolo importante nel processo di perdita dei capelli. Inoltre lo studio non ha diagnosticato clinicamente la condizione dei partecipanti, ma si è basato su questionari, quindi saranno necessarie ulteriori ricerche per confermare il legame diretto tra zucchero e caduta dei capelli.

Ciò che è certo è che il consumo di bevande zuccherate è molto diffuso, soprattutto nei Paesi occidentali. Secondo i dati del CDC, il 63% degli adulti americani beve almeno una bibita zuccherata al giorno. Con l’aumento della popolarità di queste bevande, il rischio di effetti negativi sulla salute, inclusa la perdita precoce dei capelli, potrebbe crescere. Ridurre il consumo di zuccheri non solo potrebbe aiutare a preservare la chioma, ma apporterebbe anche benefici generali alla salute, migliorando metabolismo e benessere complessivo.