Beer Yoga, la pratica di fare yoga bevendo birra [+VIDEO]

Lattine e bottiglie sono utilizzate negli esercizi di equilibrio e sorseggiate dai partecipanti per un’esperienza divertente che favorisce la socializzazione

Benessere psicofisico e alcol si incontrano con il Beer Yoga, la pratica con cui si beve birra mentre si fa yoga
Il fenomeno è nato anni fa negli Stati Uniti e poi è approdato anche in Europa
Ad oggi il Beer Yoga è diffuso in tutto il mondo e si pratica nelle palestre, nei birrifici, nei parchi o in altri locali di ritrovo
Alcuni esperti criticano la pratica, considerata malsana e non in linea con lo spirito dello yoga
Per i promotori invece il Beer Yoga crea un’esperienza divertente che favorisce la socializzazione

Fare yoga sorseggiando birra. L’ultima tendenza in fatto di benessere associa la passione per la disciplina psicofisica con quella per la birra.

Esercizi con lattine e bottiglie

Il Bier Yoga o Beer Yoga, è nato anni fa negli Stati Uniti e poi è approdato anche in Europa, nello specifico a Berlino dove è stato organizzato il primo incontro a tema. Ad oggi il Beer Yoga è diffuso in tutto il mondo e si pratica nelle palestre, nei birrifici, nei parchi o in altri locali di ritrovo. Recentemente in un piazzale del porto di Copenaghen, in Danimarca, si sono riunite un centinaio di persone per fare yoga e sorseggiare birra.

Alcuni esperti criticano la pratica, considerata malsana e non in linea con lo spirito dello yoga classico ma, secondo i promotori, combinare la disciplina con il piacere della birra aiuta nella ricerca di un più alto livello di coscienza.

Prima ancora di essere aperte e sorseggiate, le lattine o le bottiglie diventano elementi funzionali alle posizioni yoga, restando in equilibrio sulla testa, sulle gambe o su altre parti del corpo.

L’obiettivo non è solo di ottenere benefici psicofisici dello yoga, ma anche creare un’esperienza divertente e che favorisce la socializzazione. Per fare Beer Yoga non serve avere esperienze particolari, bastano un tappetino e un asciugamano, dotandosi ovviamente anche di una lattina o bottiglia di birra.