Ha tagliato il traguardo in 6 ore e 31 minuti
- Ploutarchos Pourliakas a 88 anni ha completato la sua dodicesima maratona consecutiva di Atene in 6 ore e 31 minuti
- È riuscito così a migliorare il tempo dell’anno scorso di 18 minuti
- Ha iniziato a correre a 73 anni, ispirato dal figlio ultramaratoneta, e ora si allena quotidianamente, percorrendo fino a 20 km nei fine settimana
- Non fuma, non eccede con alcol o cibo e dorme regolarmente, seguendo una dieta varia e moderata, con una dose quotidiana di tsipouro come “medicina”
- Pourliakas sostiene che chiunque può raggiungere grandi risultati se si prende cura del proprio corpo e vive in modo sano
A un’età in cui la maggior parte delle persone fatica a muoversi senza un bastone o una stampella, l’ottantottenne Ploutarchos Pourliakas ha appena completato la sua dodicesima maratona di Atene consecutiva, per un totale di 42,195 km. Ha tagliato il traguardo in 6 ore e 31 minuti. Ploutarchos Pourliakas ha iniziato a correre solo all’età di 73 anni, dopo essere stato ispirato dal figlio, un ultramaratoneta, ma ne è diventato presto ossessionato, correndo per quattro o cinque chilometri al giorno e fino a 20 km nei fine settimana. Ha terminato la maratona di Atene 12 volte e, nonostante l’età, Pourliakas è riuscito a migliorare la prestazione dell’anno scorso con un tempo di diciotto minuti inferiore.
“Ho finito e ho anche migliorato la prestazione dell’anno scorso, mi sento più giovane dei miei 88 anni” ha dichiarato Pourliakas poco dopo aver tagliato il traguardo tra gli applausi della sua famiglia e degli amici riuniti nello storico Stadio Panathenaic di Atene. Come si può immaginare, molti stentano a credere che un uomo di quasi 80 anni possa correre, figuriamoci finire una maratona, ma Ploutarchos Pourliakas assicura ai suoi amici che chiunque può farlo, per tutto il tempo che vuole, se si prende cura del proprio corpo e conduce una vita equilibrata.
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I segreti per essere così in forma
I suoi segreti? “Non ho mai fumato. Non mi concedo eccessi, non bevo, non faccio le ore piccole”, ha detto il corridore greco. “Mangio in modo equilibrato, tutto ma con moderazione. Tuttavia, ogni giorno bevo un po’ di ‘tsipouro’ (una bevanda locale) non come bevanda, ma come medicina”. È interessante notare che la maratona di Atene segue lo stesso percorso che il messaggero ateniese Filippide percorse per portare la notizia della vittoria dal campo di battaglia di Maratona 2.500 anni fa, ispirando la sfida originale della maratona.
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- https://www.odditycentral.com/news/88-year-old-finishes-26-mile-marathon-proves-age-is-just-a-number.html
- https://www.reuters.com/sports/athletics/we-all-can-do-it-says-88-year-old-runner-after-completing-12th-marathon-2024-11-11/
- https://www.scmp.com/sport/other-sport/article/3286105/we-all-can-do-it-says-88-year-old-runner-after-completing-12th-marathon-authentic
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