C’è un esercizio specifico per far sì che ciò accada
- L’esperta Jana Hocking rivela il segreto per avere climax migliori in due settimane
- L’esercizio specifico per raggiungere più spesso il climax è chiamato Kegel
- Gli esercizi di Kegel mirano alla zona del pavimento pelvico e possono migliorare le esperienze sessuali delle donne
- Secondo uno studio dell’Università del Colorado, gli esercizi di Kegel possono migliorare i climax, l’eccitazione e rilassare i muscoli pelvici durante il rapporto
- Fare quattro serie di 10 Kegel al giorno per due settimane può portare a un grande miglioramento dei climax
L’esperta Jana Hocking ha deciso di rivelare il segreto per permettere alle donne di raggiungere più spesso il climax. A suo dire si possono ottenere risultati in soli due settimane: “A volte sono difficili da raggiungere. Ti ritrovi a letto con un ‘martello pneumatico’ o qualcuno senza ‘gioco’ di preliminari e potresti anche salutarli. Quindi sono sempre alla ricerca di suggerimenti e trucchi per renderli un po’ più facili da raggiungere”. Jana ha sperimentato in prima persona quanto sia spesso difficile raggiungere il culmine del piacere, ma ha trovato dei rimedi: “Mi sono imbattuta in uno studio che ha scoperto che c’è un esercizio specifico che ti aiuterà a raggiungere il grande O che è super facile da fare. In effetti, lo sto facendo proprio ora mentre scrivo”.
“Si parla degli esercizi di Kegel e se ti stai chiedendo dove hai sentito quel termine prima, lascia che ti rinfreschi la memoria, era del nostro personaggio preferito, Samantha, in ‘Sex and the City’. Questi esercizi specificamente mirati si concentrano sulla zona del pavimento pelvico e questa particolare zona contribuisce alla funzione intima. Secondo il dipartimento di uroginecologia dell’Università del Colorado, gli esercizi di Kegel possono migliorare notevolmente le esperienze sessuali di una donna. La loro ricerca mostra che possono migliorare i climax e l’eccitazione ed aiutare alcune donne a rilassare i muscoli pelvici durante il rapporto, rendendo l’atto più piacevole”.
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Quattro serie di 10 Kegel al giorno
Ha poi aggiunto: “Quindi, come diavolo li fai? Bene, sono contento che tu l’abbia chiesto, perché è super facile. Immagina di essere seduto su una biglia e stringere i muscoli pelvici come se stessi sollevando la biglia. Provalo per tre secondi alla volta, poi rilassati per un conteggio di tre. Apparentemente, il numero magico per una vita intima al top è fare quattro serie di 10 Kegel al giorno. Quindi, in nome della scienza, l’ho fatto per due settimane per vedere se faceva la differenza. Entrambi abbiamo notato un grande miglioramento”.
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- https://nypost.com/2023/09/14/want-to-boost-your-sex-life-try-this-life-changing-five-minute-hack-jana-hocking/
- https://www.news.com.au/lifestyle/relationships/dating/too-many-people-are-in-sunk-cost-fallacy-relationships-id-rather-be-single/news-story/fe2949e8b2e8f959f03191b1c5ae95e6
- https://www.dailymail.co.uk/femail/real-life/article-12494217/Jana-Hocking-Instagram-Finstas-cheating-relationship-tips.html
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