Ogni sette giorni, sette settimane, sette mesi

• La regola del 777 è una strategia per ravvivare le relazioni in crisi, basata sulla pianificazione consapevole del tempo di qualità insieme
• Si deve dedicare una giornata alla settimana per un appuntamento esclusivo, senza amici o distrazioni, per rafforzare la complicità.
• Ogni sette settimane è bene trascorrere una notte fuori casa, anche in una località vicina, per creare nuove esperienze insieme.
• Ogni sette mesi bisogna pianificare una vera e propria vacanza insieme, per disconnettersi dalla routine e vivere momenti speciali
• La regola non deve essere vista come un obbligo, ma come un modo per riflettere sull’importanza di creare tempo di qualità e mantenere viva la connessione emotiva nella relazione

Le crisi di coppia possono mettere a dura prova l’equilibrio emotivo e, spesso, sono causate da una cattiva gestione del tempo passato insieme al partner. La regola del 777 offre una soluzione semplice e pratica per ravvivare la relazione e mantenere la connessione viva. Questa strategia è diventata popolare dopo che l’attrice Amy Nuttall l’ha adottata per recuperare il rapporto con il marito, Andrew Buchan, dopo un tradimento. Tuttavia non è necessario un evento traumatico per mettere in pratica questa regola che può essere utile in qualsiasi relazione che sta attraversando un momento di difficoltà o stagnazione.

La regola del 777 si basa su una pianificazione consapevole del tempo di qualità da trascorrere con il partner, in modo da sfuggire alla monotonia della routine quotidiana. Il principio è semplice: organizzare attività diverse a intervalli regolari, ogni 7 giorni, 7 settimane e 7 mesi, per creare momenti di condivisione e nuove esperienze insieme. Il primo “sette” riguarda il tempo settimanale. Ogni settimana, la coppia dovrebbe dedicare una giornata per un appuntamento esclusivo, senza amici o distrazioni. Questo non richiede grandi eventi o spese esagerate: può trattarsi di una cena, una passeggiata o una serata al cinema. L’obiettivo è ritagliarsi uno spazio riservato solo alla coppia, in modo da rafforzare la complicità.

Si deve riscoprire l’importanza della connessione emotiva

Il secondo “sette” riguarda un impegno a cadenza bimestrale, ovvero trascorrere una notte fuori casa ogni sette settimane. Anche in questo caso, non serve organizzare un viaggio lontano: basta un weekend in una località vicina, un agriturismo o una città nella propria regione. L’Italia, in particolare, offre infinite opportunità per scoprire angoli incantevoli senza allontanarsi troppo, rendendo più semplice organizzare un breve viaggio di coppia.

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Infine ogni sette mesi la regola prevede una vera e propria vacanza insieme. Non deve essere necessariamente lunga o costosa, ma è importante che rappresenti un momento di disconnessione dalla quotidianità e permetta di vivere esperienze nuove insieme. Questa pianificazione non deve essere vista come una soluzione rigida o come un obbligo. La sua forza sta nella capacità di far riflettere sulla necessità di creare tempo di qualità e di riscoprire l’importanza della connessione emotiva. Attraverso queste piccole strategie, la regola del 777 può aiutare a prevenire le crisi di coppia e a mantenere viva la relazione.

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