Molto più di un semplice vizio
- Mangiare le unghie può essere più di un semplice vizio, potrebbe essere un sintomo di dermatillomania, un disturbo ossessivo-compulsivo che porta a danneggiare la pelle
- La dermatillomania può manifestarsi in due forme: automatica, quando il comportamento avviene senza consapevolezza, e focalizzata, quando la persona dedica del tempo consapevolmente a questo vizio
- L’ansia e lo stress sono fattori che possono esacerbare i sintomi della dermatillomania, rendendo il mangiarsi le unghie un modo immediato per alleviare la tensione
- Abbandonare questa brutta abitudine può essere difficile, ma la terapia cognitivo-comportamentale e l’uso di antidepressivi possono essere strategie efficaci per gestire i comportamenti compulsivi
- È importante sensibilizzare sul fatto che il mangiare le unghie potrebbe indicare un problema più serio e cercare l’aiuto di un professionista può essere il primo passo verso una soluzione
Il comune vizio di mangiare le unghie, oltre a rappresentare un problema estetico, può celare una condizione più seria chiamata dermatillomania. La podologa Dana Brems ha utilizzato il suo profilo sui social per sensibilizzare sulla natura di questo fastidioso vizio, evidenziando la connessione con la salute mentale. La dermatillomania è un disturbo ossessivo-compulsivo che porta a stuzzicare la pelle fino a causare danni e ferite.
Nel video pubblicato dalla dottoressa, viene mostrata una donna intenta a mangiarsi le unghie, sottolineando l’importanza di riconoscere questa condizione. La dermatillomania può manifestarsi in due forme: automatica, quando il comportamento avviene senza consapevolezza, e focalizzata, quando la persona dedica del tempo consapevolmente a questo vizio.
L’ansia e lo stress possono esacerbare i sintomi
La causa precisa della dermatillomania non è ancora completamente chiara, ma si ritiene che l’ansia e lo stress possano esacerbare i sintomi. Questa condizione è particolarmente diffusa tra le persone che soffrono di ansia, poiché mangiarsi le unghie può rappresentare un modo immediato per alleviare lo stress. Abbandonare una brutta abitudine come mangiare le unghie non è semplice, ma gli esperti suggeriscono diverse strategie per affrontare la dermatillomania. La terapia cognitivo-comportamentale è uno strumento efficace che può aiutare a comprendere e gestire i comportamenti compulsivi.
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In alternativa può essere considerato l’uso di antidepressivi per affrontare i sintomi legati all’ansia e allo stress. È essenziale riconoscere che mangiare le unghie, se associato a comportamenti ossessivi e dannosi, potrebbe richiedere un intervento professionale. Sensibilizzare sul fatto che questo vizio può essere più di una cattiva abitudine è il primo passo per comprendere la dermatillomania e cercare le giuste modalità di trattamento. La salute mentale e il benessere psicologico meritano la stessa attenzione dei disturbi fisici, e riconoscere il problema è il primo passo verso una soluzione.
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- https://www.corriere.it/salute/dermatologia/cards/mangiarsi-unghie-perche-un-abitudine-pericolosa-ancora-piu-tempi-covid/antistress-molto-comune_principale.shtml
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